26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 5,44g | Prot: 25,97g | Karb: 74,64g.
Kahvaltı: Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Tomatenmark, Gut & Günstig Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Rindersteak (Nur mager gegessen), Elstar, Tomatenmark, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|