26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 22,76g | Prot: 80,81g | Karb: 55,49g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Blanc de Dinde, Super U Fromage Allégé 5%, Wasa Fibres. Akşam Yemeği: Babybel Mini Babybel, Super U Fromage Allégé 5%, Saumon, Wasa Fibres, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes. Aperatifler/Diğer: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|