26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 46,03g | Prot: 86,79g | Karb: 134,14g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Miel, Hotos Yaourt Grec 0%, Weight Watchers Parmentier de Poulet. Akşam Yemeği: Lutti Arlequin Tendre, Cannelle, Pomme, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines. Aperatifler/Diğer: Le Ster Madeleines Longues, Fleury Michon Jambon, Monoprix Tzatziki, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Blini Houmous Extra. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|