26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 68,11g | Prot: 48,47g | Karb: 82,75g.
Kahvaltı: Финик, Сыр, Омлет с Молоком, ВкусВилл Печенье Творожное. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Котлета Куриная, Капустная Запеканка, Борщ. Aperatifler/Diğer: Конфета, Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|