26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 61,53g | Karb: 117,53g.
Kahvaltı: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Бразильские Орехи, Магнит Банан, Приволжский Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Чернослив, Болгарский Перец, Мистраль Гречка, Говядина Тушеная. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|