|
Bon ce n’est pas la bonne période du mois...du coup petite reprise 🥺
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 53,28g | Prot: 45,81g | Karb: 145,63g.
Kahvaltı: Kiwi, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oranges, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. Öğle Yemeği: Haribo Crocodiles, Vinaigrette Maison, Mâche, Lidl Chèvre Frais , Avocat, Lidl Saumon Fumé, Lidl Pain de Mie Complet. Akşam Yemeği: Lutti Arlequin, Vinaigrette Maison, Mâche, Lidl Feta, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Courgette, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Bio Village Farine de Blé, Oeuf, Sucre, Beurre, Sainte Lucie Pépites de Chocolat Noir. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|