julidikalina Günlüğü, 26 Nis 21

26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.    Geriye kalan: 17,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1167 kcal Yağ: 62,79g | Prot: 35,31g | Karb: 119,57g.   Kahvaltı: Капучино, Макдональдс Сырный Соус, Макдональдс Пирожок Лесные Ягоды Крем-Чиз, Макдональдс Картофельный Оладушек. Öğle Yemeği: Виталюр Торт Наполеон Классический , Кофе с Молоком, Океан в Подарок Семга Слабосоленая , Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Зефир. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julidikalina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.