26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 43,37g | Prot: 129,43g | Karb: 144,80g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Wasa Husman, Svennes Kaviar. Öğle Yemeği: ICA Crème Fraiche, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Foodbox Asian Chicken. Aperatifler/Diğer: Gala Äpplen, Arla Mild Kvarg Vanilj, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Banan. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|