26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 22,66g | Prot: 87,10g | Karb: 194,37g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg, Äpple, Banan, Blåbär. Öğle Yemeği: Slotts Senap Orginal, ICA Ärtsoppa med Fläsk. Aperatifler/Diğer: Friggs Majskakor Salted Caramel, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|