26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 46,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 85,50g | Prot: 83,01g | Karb: 183,45g.
Kahvaltı: Салат Цезарь с Курицей. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Хлеб Черный, Сыр, Борщ со Свининой, Вода. Akşam Yemeği: Вода, Красное Яблоко, Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, Агромол Лактомикс Манго-Банан-Льон, Своя Линия Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Курагой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|