10 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 45,00g | Prot: 18,86g | Karb: 96,50g.
Kahvaltı: Equate Fiber Powder, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Öğle Yemeği: Minute Maid 100% Orange Juice, Hardee's Cinnamon ‘N’ Raisin Biscuit, Hardee's Bacon, Egg and Cheese Biscuit. devamı için...
|
|
3751 kcal
|
Egzersiz:
babysitting - 7 saat, dressing - 3 dakika, shower - 20 dakika, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 9 saat ve 37 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|