26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 35,69g | Prot: 52,74g | Karb: 122,94g.
Kahvaltı: Café, Estrela Cream Cracker, Ameixa Seca, Quatá Ricota Fresca. Öğle Yemeği: Carne de Panela, Cuscuz Paulista, Alface, Omelete. Aperatifler/Diğer: Suco Verde, Estrela Biscoito Maria . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|