26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 59,65g | Karb: 31,43g.
Öğle Yemeği: Swift Bife Ancho, Paleta Bovina, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Mussarela, Ovo. Aperatifler/Diğer: Suco de Limão. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|