26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
224 kcal
|
Yağ: 9,45g | Prot: 12,54g | Karb: 22,83g.
Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Batata Doce, Laranja Pêra. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|