26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 43,75g | Prot: 60,48g | Karb: 114,33g.
Öğle Yemeği: Tangerinas, Barilla Cabelo de Anjo, Viva Light Canja de Peito de Frango. Akşam Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farinha de Amendoas, Philadelphia Cream Cheese, Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|