TamyresAraaujo Günlüğü, 25 Nis 21

25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75,4 kg Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.    Geriye kalan: 75,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

728 kcal Yağ: 31,05g | Prot: 48,09g | Karb: 63,56g.   Kahvaltı: Misto Quente, Antarctica Guaraná Zero. Öğle Yemeği: Ovo. Akşam Yemeği: Água com Limão, Bimbo Rap10 Tradicional, Cenouras, Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado, Alface de Folha Verde, Catupiry Requeijão Light. devamı için...
1876 kcal Egzersiz: Yüzme (Yavaş) - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TamyresAraaujo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.