26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 23,29g | Prot: 50,89g | Karb: 118,97g.
Kahvaltı: Trader Joe's Beef Jerky, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Hillshire Farm Honey Ham, American Cheese, Italian Bread , D'Italiano Italian Bread. Öğle Yemeği: Great Value Original Beef Jerky, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Outshine Strawberry Fruit Bar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|