25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 51,73g | Prot: 22,61g | Karb: 216,58g.
Kahvaltı: Зефир в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом. Öğle Yemeği: Зефир в Шоколаде, Курица с Рисом, Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: Печенье, Пряник, Зефир в Шоколаде. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|