22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 56,66g | Prot: 47,16g | Karb: 146,97g.
Kahvaltı: Куриные Крылышки с Кожей , Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей , Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Красный Пищевик Зефир Чаровей, Драники. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|