swedervz Günlüğü, 26 Nis 21

26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
92 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg.    Geriye kalan: 30 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

449 kcal Yağ: 14,34g | Prot: 11,71g | Karb: 60,18g.   Öğle Yemeği: Bio Village Carottes , U Ananas, Auchan Avocado Gusto. Aperatifler/Diğer: Carrefour Lentilles, Bio Village Pomme sans Sucres Ajoutés . devamı için...
1899 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


swedervz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.