26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 60,63g | Prot: 47,36g | Karb: 164,80g.
Kahvaltı: Christie Fig Newtons, Voortman Oatmeal Raisin Cookies, Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Tetley Earl Grey Tea, Regular Coffee, 2% Fat Evaporated Milk, Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Tetley Earl Grey Tea. Öğle Yemeği: Litehouse Dilly Dip, Mann's Sugar Snap Peas, Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna, Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Tetley Earl Grey Tea. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|