27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 41,51g | Prot: 57,68g | Karb: 172,78g.
Kahvaltı: Telur, Jambu Biji, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Brokoli, Jamur Kancing, Kraft Cheddar Cheese, Tropicana Slim Minyak Kanola, Frisian Flag Purefarm Full Cream, La Fonte Fettuccine-30. Akşam Yemeği: Yakult Yakult, Tempe Orek, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Keripik Pisang, Kurma. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pujji Sethia Kilo Geçmişi
|