11 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 99,14g | Prot: 73,96g | Karb: 75,40g.
Kahvaltı: Tomato Paste, Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Öğle Yemeği: No Name Walnut Pieces, Joe's Tasty Travels Raw Medium Cashews. Akşam Yemeği: The Counter 1/3 Lb Beef Burger. Aperatifler/Diğer: Caesar Salad Dressing, 711 Salmon Sushi Triangle, 711 Pumpkin Salad Dressing, 711 Salad with Croutons. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Danyellehawkins Kilo Geçmişi
|