27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 31,92g | Prot: 50,03g | Karb: 67,58g.
Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Conad Pomodori da Insalata, Pane Integrale al 100%. Aperatifler/Diğer: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|