27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 35,23g | Prot: 80,04g | Karb: 207,58g.
Öğle Yemeği: 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 마카롱, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Akşam Yemeği: 김치, 감자, 된장, 양파, CJ 양념이 잘 배는 부드러운 찌개두부, 밥. Aperatifler/Diğer: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 인절미, 빙그레 99칼로리칩, 서주 리치망고스틴바. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|