27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 63,21g | Prot: 44,92g | Karb: 119,73g.
Kahvaltı: Зефир, Пицца с Ветчиной. Öğle Yemeği: Куриные Наггетсы, Салат Мимоза. Akşam Yemeği: Семга Слабосоленая, Сыр Моцарелла. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Ого Отруби Пшеничные, Злаквилль Печенье с Орехом и Изюмом, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|