31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2154 kcal
|
Yağ: 55,58g | Prot: 124,46g | Karb: 288,52g.
Kahvaltı: Pisang, Ikan Gabus, Nasi Kuning. Öğle Yemeği: Kurma, Pisang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kebab, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Tahu Isi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|