27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3082 kcal
|
Yağ: 104,28g | Prot: 120,21g | Karb: 399,88g.
Kahvaltı: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Клубника. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Пепси Миринда, Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Двойной Биг Мак. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|