27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 35,47g | Prot: 65,37g | Karb: 57,38g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Утиное Мясо, Мое Море Кальмар Горячего Копчения, Картошка Тушеная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|