27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 35,47g | Prot: 45,49g | Karb: 115,47g.
Kahvaltı: President Крем Творожный, President Нежный Крем Сырковый, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Молоко Від Фермера Запеканка с Семгой . Akşam Yemeği: Шоколадный Круассан. Aperatifler/Diğer: Волошкове Поле Йогурт Абрикос. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksana05081971 Kilo Geçmişi
|