Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
marì82
Günlük
27 Nis 21
marì82 Günlüğü, 27 Nis 21
marì82 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
58 kg
Bugüne kadar kayıp:
14 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Nisan 2021:
1579 kcal
Yağ: 33,62g | Prot: 119,11g | Karb: 191,18g.
Kahvaltı:
Selezione Natura Granella di Pistacchi, Novi Fondente Nero 72%, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena.
Öğle Yemeği:
Chiquita Banana, Bresaola, Coop Pane ai Cereali.
Akşam Yemeği:
Wasa Integrale, Freshona Funghi Champignon, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Findus Bastoncini di Merluzzo.
Aperatifler/Diğer:
Alpen Fest Mozart Kugeln, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Lidl Dessert Proteico Vaniglia.
devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
☺️☺️☺️
26 Nis 21 üye tarafından:
Forrest73
😉
26 Nis 21 üye tarafından:
marì82
Gessica sei troppo romantica 😆 ho preso 2 kg col compleanno ora ne ho perso uno perché mi sono data una calmata 🤣🤣🤣
26 Nis 21 üye tarafından:
marì82
Questa è la gioia
26 Nis 21 üye tarafından:
marziana666
😉😉😉💓💓💓
26 Nis 21 üye tarafından:
marì82
E comunque ieri non è che abbiamo mangiato poco. Ci è scappata pure la millefoglie, per dire 😉
26 Nis 21 üye tarafından:
Forrest73
Si vero 🤣🤣🤣. Ma come ormai mi ripeti da mesi potrei alzare le calorie quotidiane obiettivamente
26 Nis 21 üye tarafından:
marì82
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
marì82 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle