27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
219 kcal
|
Yağ: 2,16g | Prot: 5,18g | Karb: 48,08g.
Kahvaltı: Курага, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krupskayanail Kilo Geçmişi
|