|
кд-2
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 33,87g | Prot: 31,40g | Karb: 60,96g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Пудинг. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Пеликан Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|