27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 74,31g | Prot: 37,12g | Karb: 90,39g.
Kahvaltı: Голден Яблоко , Mixbar Козинак Арахисовый, Чай с Лимоном и Сахаром. Öğle Yemeği: Атлантика Сельдь Необычная с Лучком , Лук, Растительное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Aperatifler/Diğer: Mixbar Козинак Подсолнечный. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Okcanochka99 Kilo Geçmişi
|