27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 43,80g | Prot: 66,20g | Karb: 123,33g.
Kahvaltı: Апельсин, Сырники ПП, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Руна Аджика по-Кавказски, Сыр Адыгейский, Хуторок Овощная Смесь Соте, Куриное Филе, Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Сахар, Jacobs Caramel Latte 3В1, Руна Аджика по-Кавказски, Авокадо, Помидоры, Мясная Гильдия Сосиски Три Коровки, La Pasta Per Primi Durum Wheat. Aperatifler/Diğer: Лавка Здоровья Хлібці Житні, Салат Оливье. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaKiroliova Kilo Geçmişi
|