27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 52,25g | Prot: 107,92g | Karb: 59,12g.
Kahvaltı: NL International Панна-Котта Клубника, NL International Дрейнэффект. Öğle Yemeği: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Energy Diet Smart Лимонное Печенье , Дорадо, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Петелинка Филе Бедра Куриное . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|