27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 33,05g | Prot: 80,41g | Karb: 72,81g.
Kahvaltı: Hacendado Pechuga Pavo Pimienta Finas Lonchas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Café Espresso, Pascual Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Royal Gelatina Light, Calabacín, Pechuga de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: Activia Cremoso Coco, Hacendado Piña Natural a Rodajas, Tomates, Huevo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|