27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 48,01g | Prot: 74,99g | Karb: 60,70g.
Kahvaltı: Березка Сыр "Полесский" 30%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Ананас, Hlebio Хлеб Ржаной, Березовский Мясокомбинат Сальтисон по-Домашнему, Березка Сыр "Полесский" 30%, Спецзаказ Тунец Натуральный, Яйцо. Öğle Yemeği: Bombbar Печенье Berry Mix, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Akşam Yemeği: Спецзаказ Тунец Натуральный. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|