27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3537 kcal
|
Yağ: 166,61g | Prot: 96,19g | Karb: 388,72g.
Kahvaltı: Uovo Extra Fondente 2021, Valsoia Soyadrink Orzomalto, Misura Muesli Croccante con Farro, Avena e Cioccolato Fondente. Öğle Yemeği: Sapori Artigianali Prelibatella Crema Spalmabile Bianca al Latte e Nocciole , Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao , Nuii Gelato Caramello Salato e Noci Macadamia Australiane, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bonora Confettura Extra di Mirto, Leerdammer Leerdammer Original, Asparagi, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: le Comptoir De Matihlde Noir Noisette Pistache (Crema Ciocco Nocciole e Pistacchi), Nuii Cioccolato Fondente e Mirtilli dei Paesi Nordici, Granarolo Burro, Italiamo Pomodori Datterini, Daily Bread Party Toast, Buitoni Pangrattato , Vino Bianco da Tavola, Prezzemolo, Aglio, Capesante. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|