27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 78,53g | Prot: 49,17g | Karb: 168,94g.
Kahvaltı: Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Воде, Сахарный Песок. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Тефтели с Рисом. Akşam Yemeği: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Укроп. Aperatifler/Diğer: Менза Морковное Пирожное, Салат Цезарь с Курицей, Мерси Молочный Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|