27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
189 kcal
|
Yağ: 7,06g | Prot: 25,48g | Karb: 5,08g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сармич Сыр Гурман 30%, Сайда. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|