27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 28,55g | Prot: 42,53g | Karb: 184,04g.
Kahvaltı: Thé Vert, Marie Blachère Pain Sportif. Öğle Yemeği: Pamplemousse, Mousline Purée , Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Stoeffler Flammekueche. Aperatifler/Diğer: Marie Blachère Pain Sportif. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|