|
Matière grasse 21,7
Muscle 37,7
😭
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 69,02g | Prot: 46,02g | Karb: 139,09g.
Kahvaltı: Oeuf, Boursin Boursin Figue et Noix, Carrefour Bio Tartines au Seigle et Graines de Sésame. Öğle Yemeği: Cookie au Muesli, Bjorg Les Délicieux Palets Soja à l'indienne, Lidl Carottes Râpées. Akşam Yemeği: Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème, Pelforth Blonde. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|