27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 21,54g | Prot: 21,85g | Karb: 53,00g.
Kahvaltı: Melkunie Breaker Banaan, Koffie (Gemalen). Öğle Yemeği: Babybel Babybel, Melkunie Breaker Banaan. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|