27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 22,75g | Prot: 54,81g | Karb: 35,33g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Белый для Салата, Полоцкие Хлебцы с Луком . Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|