11 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 80,40g | Prot: 83,00g | Karb: 48,90g.
Kahvaltı: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Bacon Scramble. Akşam Yemeği: Advantage Mocha Latte Shake, Atkins Muffin in A Minute. Aperatifler/Diğer: Youngevity Beyond Tangy Tangerine, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Day Break Strawberry Banana Shake. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|