27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2402 kcal
|
Yağ: 112,33g | Prot: 200,72g | Karb: 146,51g.
Kahvaltı: Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Bounty Bounty, Twix Twix, Сармич Сыр Легкий 9%, Эколаваш Ролл Пшеничный, Яйцо Куриное Отборное, Parmalat Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Гипар Повидло Абрикосовое. Akşam Yemeği: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец, Помидоры, Свинина. devamı için...
|
Haftada 3,6 kg kaybediyor
|
|
|