22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2352 kcal
|
Yağ: 102,85g | Prot: 149,92g | Karb: 208,78g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Parmalat Молоко 0,5%, Станем Друзьями Авокадо, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Яйцо Куриное Отборное. Öğle Yemeği: Банан, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Akşam Yemeği: Parmalat Молоко 0,5%, Snickers Сникерс. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко 0,5%, Orion Choco Pie Dark. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
|
|