27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 71,53g | Prot: 42,64g | Karb: 27,00g.
Öğle Yemeği: Kebir Tereyağ. Akşam Yemeği: Çilek, Beyaz Peynir, Polonez Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin, Ceviz, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Soğan veya Taze Soğan, Salatalık, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salça, Karnabahar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
sunnybunnies Kilo Geçmişi
|