27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 64,69g | Prot: 43,23g | Karb: 249,38g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café au Lait , Schwartau Samt Rote Früchte, Philadelphia Balance, Meggle Streichzart Ungesalzen, Harry Malz-Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: Ferrero Rocher Eis Classic, Knorr Spinaci (270g). Akşam Yemeği: Ja! Würfelzucker, Müller Froop Zitrone, Banane. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|